شاطر | 
 

 اداب الرياضة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زهرة الايمان

.·:*¨مشرفه¨*:·..·:*¨مشرفه¨*:·.
avatar

انثى
عدد الرسائل : 146
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 14/03/2007

مُساهمةموضوع: اداب الرياضة   الجمعة أبريل 13, 2007 6:00 pm


الرياضة البدنية لها فوائد كثيرة؛ فهي تزيد سرعة الدم، فتزيد نسبة الأكسجين الذي يصل إلى الجسم، وهي توسِّع الصدر، وتقي الإنسان من أمراض الرئتين، وبها ينمو الجسم ويقوى. هذا بخلاف الفوائد الخلقية والعقلية؛ فهي تغرس في الإنسان العادات الحميدة، وتبعث على الهمة العالية، وتنمي العقل، وقد قيل: العقل السليم في الجسم السليم.
ومن آداب الرياضة البدنية ما يلي:
استحضار النية: فالمسلم يستحضر النية، ويمارس الرياضة التي تقويه على طاعة الله، وتمكنه من القيام بحقوق الناس على الوجه الأكمل، ولا يتخذ من الرياضة مظهرًا يتباهى به أمام الناس. قال صلى الله عليه وسلم: (إنما الأعمال بالنيات) [متفق عليه].
مراعاة السن: فلكل سن رياضة تناسبه، فلا يصلح للأطفال أن يمارسوا الرياضة الشاقة والعنيفة.
تجنب الحرام: المسلم يمارس من الرياضة ما يفيده بدنيا وذهنيا، وأفضلها ما جاءت به السنة، وما يقاس عليها؛ كالرماية، والفروسية، والسباحة، والجري، وألعاب القوى. أما إذا كانت الرياضة محرَّمةً؛ كسباقات المراهنة، فعلى المسلم أن يبتعد عنها، وعلى المسلم أن يتجنب ما قامت حوله الشبهة كالطاولة وأمثالها، مما يضيع الوقت ولا فائدة تعود منها.
تنظيم الوقت: المسلم ينظم وقته؛ فيخصُّ عمله ومذاكرته بوقتٍ، وممارسته للرياضة بوقت آخر، ونومه بوقت ثالث؛ بحيث لا يطغى وقت على آخر. فالرياضة المعتدلة المنظمة هي التي تقوي الجسم، بعكس الإفراط الذي يؤدي إلى التعب والإجهاد.
اختيار المكان المناسب: من الأفضل ممارسة الرياضة في الأماكن الواسعة النظيفة كالنوادي، وأفنية المدارس، والحدائق الواسعة؛ حيث يتوفر الهواء النقي.
عدم الاختلاط: فلا يمارس البنون الرياضة مع البنات لأن هذا يخالف الشرع، فيجب على المسلم أن يبتعد منذ صغره عن كل ما يثير الفتنة ويحرك الشهوات.
الحرص على الزملاء: فلا نفعل ما يضرُّهم أو يصيبهم بأذى؛ لأن الرياضة تُعلِّم ممارسيها الأدب والأخلاق، وحب الزملاء.
عدم العصبية: فالهدف من الرياضة هو تقوية جسم الإنسان، ونشر المحبة والمودة بين سائر الناس، أما إذا كانت الرياضة ستشعل بينهم العصبية، وتؤدي بهم إلى المشاجرة والخصام، فهنا يجب على المسلم ألا يشارك في هذا النوع
من الرياضة.
ستر العورة: يجب على المسلم ألا يلبس في ممارسته الرياضة شيئًا يخالف الشرع والدين؛ فيلتزم بالزي الساتر لبدنه وعورته، كما يحرم على المرأة أن تكشف شيئًا من جسمها أثناء ممارسة الرياضة.
عدم الانشغال بها عن العبادة: كذلك لا تكون الرياضة في وقت
العبادة -كالصلاة- حتى لا يتأخر عن أدائها. كذلك فالمسلم لا يفطر في رمضان من أجل الرياضة.
عدم إعاقة التعلم: المسلم يهتم بطلب العلم، ويحرص على التعليم، لذلك فهو يحرص على ألا تشغله الرياضة عن دراسته وتعليمه، بل يجعل من الرياضة وسيلة لتفوقه.
المواظبة: فخير الأعمال أدومها وإن قلت، وفي ممارسة الرياضة بانتظام: ابتعاد عن الشعور بالملل والسأم، وتقوية للجسم حتى لا يصاب بمكروه.
حسن الخلق: المسلم يتمسك بأخلاقه الطيبة عند اللعب، ويبتعد عن السباب والشتم، ويتعود الصبر والتحمل، ويحترم من يلعب معه.
مراعاة الجنس (النوع): فالمسلمة لا تمارس الألعاب العنيفة؛ كحمل الأثقال أو الكاراتيه أو الملاكمة وغيرها مما يتنافى مع أنوثتها، ولا تمارس الرياضة في حضور الرجال؛ صونًا لها؛ ووقاية من إثارة الغرائز، كما حث على ذلك ديننا الحنيف.
والإسلام يحرص على أن يكون أفراده أقوياء البدن، كما يحرص على أن يكونوا أقوياء الإيمان، وذلك حتى يكون الإنسان لبنة صالحة في المجتمع المسلم، فمن صفات المؤمنين أنهم: {أشداء على الكفار رحماء بينهم} [الفتح: 29].
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زهرة الايمان

.·:*¨مشرفه¨*:·..·:*¨مشرفه¨*:·.
avatar

انثى
عدد الرسائل : 146
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 14/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: اداب الرياضة   الجمعة أبريل 13, 2007 6:01 pm

السلام عليكم

نسيت شيئا وهو كلمة
منقوووووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عبير الإسلام

.·:*¨مدير المنتدى¨*:·..·:*¨مدير المنتدى¨*:·.


انثى
عدد الرسائل : 343
تاريخ التسجيل : 21/02/2007

مُساهمةموضوع: رد: اداب الرياضة   الجمعة أبريل 13, 2007 10:11 pm

والله عرفتي تختاري الموضوع لقد ظننت في البداية ان هذا المنتدي لن يشارك فيه سوي الرجال لكنك أفتتحتي المقالات بمقالة جميلة جدا بارك الله فيك

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زهرة الايمان

.·:*¨مشرفه¨*:·..·:*¨مشرفه¨*:·.
avatar

انثى
عدد الرسائل : 146
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 14/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: اداب الرياضة   السبت أبريل 14, 2007 12:34 am



الله يكرمك حبيبتي عبير
ويسعدك يارب

حينما مررت على هذا القسم من المنتدى شق علي ان اجده فارغ....والحمد لله لان الموضوع اعجبك غاليتي

_________________
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنوتة

.·:*¨عضو فعال¨*:·..·:*¨عضو فعال¨*:·.
avatar

عدد الرسائل : 29
تاريخ التسجيل : 23/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: اداب الرياضة   الإثنين أبريل 16, 2007 9:31 am

يبدو أختي زهرة الايمان ان الردود ستكون قاصرة علينا نحن النساء
بارك الله فيك
وأين الرجال من المنتدي الرياضي؟ نريد مشاركاتكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.abeeralislam.editboard.com
زهرة الايمان

.·:*¨مشرفه¨*:·..·:*¨مشرفه¨*:·.
avatar

انثى
عدد الرسائل : 146
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 14/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: اداب الرياضة   الإثنين أبريل 16, 2007 3:04 pm

وفيك بارك اختى وجزاك الجنة.

وانا ايضا معك حبيبتيEmbarassed بنوتة نفس الملاحظة لاحظتها.....Shocked tongue
المرة الجايةArrow Arrow ان شاء الله المواضيع ستكون لاخوتنا رجال المنتدى.
لعلهم مشغولين فقطSurprised Surprised Surprised Question
شكرا لك حبيبتى....سنتتظر مشاراكاتهم وان طالت المدة.......؟؟؟؟؟Cool Cool Cool نفكر في رد فعل.pirat pirat ..Laughing Laughing Laughing
شكرا لك اختي بنوتة

_________________
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زهرة الايمان

.·:*¨مشرفه¨*:·..·:*¨مشرفه¨*:·.
avatar

انثى
عدد الرسائل : 146
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 14/03/2007

مُساهمةموضوع: رد: اداب الرياضة   الجمعة أبريل 27, 2007 10:54 am

السلام عليكم

اخوتي الرجال لا زلنا ننتظر مشاركاتكم في المنتدى الرياضى .....رد الفعل على وشك الانطلاق
.....pirat pirat

_________________
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
arabic4m

.·:*¨¨ الادارة ¨¨*:·. avatar

ذكر
عدد الرسائل : 48
العمر : 52
تاريخ التسجيل : 15/04/2007

مُساهمةموضوع: رد: اداب الرياضة   السبت أبريل 28, 2007 10:27 pm

جزاك الله كل الخير
اشكر اهتمامك
لاكنى لا اميل الى الرياضه
حتى منتدى لم اشارك بموضوع فيه
اتمنى ان يشارك معنا من يلم به
وهى فى الاصل هوايه
بارك الله فيكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://darab.yoo7.com
 
اداب الرياضة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عبير الإسلام :: المنتديات العامـــــــه :: الواحة الرياضية-
انتقل الى: